【一寸先は沼】第十五回:キャンプ依存症

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こんにちは、えびかにです。

皆さんはキャンプ依存症という言葉をご存知だろうか。

今回は近年のキャンプブームに伴い、爆発的に増えた推定患者数100万人とも言われる不治の病、キャンプ依存症についてお話しよう。

※この記事はフィクションです。

キャンプ依存性とは

キャンプ依存症とは、1970年代以降から精神疾患として認識する動きが広がり、WHOにおいて『病的宿泊』という名称で正式に病気として認められた。

その後、キャンプがやめられないメカニズムはアルコール依存症や薬物依存症と似ている点が多いことがわかってきた為、アルコール依存症等と同じ疾病分類(物質使用障害および行動嗜癖)に『キャンプ障害』として位置づけられ、依存症として認められるようになったのである。

キャンプ依存性の症状

キャンプ依存症の主な症状

◆キャンプにのめり込む
◆キャンプの為に学業や仕事がおろそかになる
◆興奮を求めてキャンプの回数が増えていく
◆キャンプを減らそう、やめようとしてもうまくいかない
◆キャンプをしないと落ち着かない
◆一文無しになるまでキャンプをした事がある
◆キャンプのことで嘘をついたり借金したりする
◆負けたお金をキャンプで取り返そうとする
◆今、7万円負けているのか8万円負けているのかわからなくなり、たぶん7万円だろうと思って家に帰ってよく考えたらやっぱり8万円だったのでキャンプに行っておけばよかったと思った

上記の中に一つでも心当たりがある人は予備軍として警鐘を鳴らしたい。

キャンプをする人は誰でもキャンプ依存症になる可能性がある

老若男女問わず誰にでも起こりうる可能性があり、そのきっかけはそれぞれである。

その中でもストレスへの対処がうまくない人、キャンプが身近にあるなどの環境要因などが指摘されている。

ネット通販による依存

また、Am◯zonや楽◯市場のようなネット通販の場合は、買い物そのものに依存させる要因が含まれてる。

例えば、ネットショップを見ていると、脳の中の高揚感を感じる部位(「報酬系」と呼ばれ、ドーパミンという物質が関係しています)の働きが活発になってどうしても今すぐ必要な物だと思わせてしまう。

SNSによる依存

ツ◯ッターやインスタグ◯ムに代表されるSNSの画像や動画には、行っていなくても行っているかのような錯覚をおこさせて脳内の報酬系を活発にする効果があり、休みの日に奥様の命で網戸の張り替えなんかしていると『損をした気分』『ちくしょう、みんなキャンプにいきやがって』といった卑屈な気持ちになってしまう事もある。

最初のうちは、このような報酬系の反応が関与してキャンプを繰り返すが、依存が形成されるとやめたいと思いながらもなかなかやめられない状態へと移行してしまう。

考え方の偏り

キャンプ依存症の方々は、雨が続いても最終的には行けると確信していたり、雨の時のことはよく覚えていないけれど、晴れた時のことはよく覚えていたり、迷信的な行動で天気をコントロールできると信じたりするように、キャンプに対する考え方が偏っている場合がほとんどである。

治療法

キャンプ依存症の治療では、このような考え方の偏りを見直したり、金銭管理をはじめとした日常生活を変えたりすることでキャンプをしたい気持ちを低減させたりする事が基本的な治療法となっているが、それでも改善が見受けられない場合は、強制的に毎週キャンプに行って飽きさせるという荒療治法もある。

まとめ

このように最初は軽い気持ちで始めたキャンプのつもりが、自分でも気づかない内に依存症に陥ってしまうのがこの病気の恐ろしい所である。

症状の種類や程度は人によって異なるが、いま一度立ち止まって自分の依存度を見つめなおしてみてはいかがだろうか。

という事で末期症状の私は、治療の為にキャンプに行く準備でもします・・

以上、えびかにでした。

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コメント

  1. masa-camp より:

    爆笑!!
    今あるお小遣い貯金で何か買えない物はないかと、毎日キャンプギアを物色している私も立派なキャンプ依存症(´>∀<`)ゝ))エヘヘ 私も治療のため、キャンプに行ってきます!!

  2. ちゃいろ より:

    ご無沙汰しております。
    確かに依存症レベルになると天気はコントロールできてくる気がしますね。
    最終的にやっぱり雨ですが。

  3. h-k-d より:

    >たろさん この病は不治の病ですからね(笑)とりあえず私は11月の連休までキャンプの予定はないのですが、行けない⇒行けないからついついギアを買う⇒行きたくなる⇒最初に戻る のループが恐ろしいです><

  4. h-k-d より:

    >masa-campさん わかりますー!もう本当にお小遣いが底をついてしまったので、小物を物色する日々ですwそんなつもりはないのにYahoo!ニュースを似ているだけで、広告にまんまと釣られる私をに軽い罰を与えて下さい。過酷な治療になると思いますが頑張って下さい<

  5. h-k-d より:

    >ちゃいろさん キャンプ当日に結局雨が降っても、「思ったより降ってないじゃん!」とか「まあこれくらいは降るっていってたもんね!」とか意地でもプラスの思考に持って行く事をオススメします。(現実逃避)

  6. ゆうにん より:

    こんにちはです&初めてコメント入れさせて頂きます!
    いや~面白い記事です(笑)
    私も重度の依存症だと再認識できました!
    この病は「自分はわりとフツーな方だと思う」と自覚症状が軽めに出る場合もあるみたいですね。
    あと自分がキャンプに行けない週末は「雨降れ!」と人としてどうかと思う思考になるようです(^_^;
    私もしばらく治療に行けませんので本日イスを買ってしまいました(笑)

  7. h-k-d より:

    >ゆうにんさん コメントありがとうございます!自覚症状が軽めに出る場合が一番キケンらしいですよ!
    ああ・・大きな声では言えませんがわかります。。自分が行かない週末に雨が降ったら、降れば降る程分自分が行く時に降らないような気がしますねw
    暫く行けない時の方がネットを見る時間が増えて散在する事実(笑)

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